El clima frío y la baja humedad durante el invierno son factores que pueden desencadenar los brotes de la dermatitis atópica, los factores ambientales pueden hacer que el sistema inmunológico cambie la barrera protectora de la piel, permitiendo que se escape más humedad, lo que puede conducir a erupciones cutáneas.1
La dermis se reseca debido a que se detiene la producción de lubricantes naturales para mantener el calor interno del cuerpo, y es cuando la piel se agrieta y dificulta realizar nuestras actividades diarias. Los factores por los cuales se agrava durante esta época son, edad, nutrición, hidratación deficiente, tabaquismo y practicar actividades al aire libre sin protección.2
Esta enfermedad crónica es más frecuente en niños, con una prevalencia de entre el 15% y el 30% en la población infantil. Además, un 60% de los casos son diagnosticados antes del año y en torno al 85% debutan antes de los 5 años de vida. La dermatitis atópica provoca un mal funcionamiento de la barrera protectora de la piel. El frío acentúa la deshidratación propia de las pieles atópicas y las hace más vulnerables a sufrir brotes.3
Los que sufren de dermatitis atópica, tienen una dermis muy seca y quebradiza. La capa externa, el estrato cutáneo, sirve como una barrera protectora. Cuando el estrato exterior se quiebra por resequedad, los irritantes pueden alcanzar las capas sensibles de abajo y causar erupción. El uso de humectantes es el tratamiento más seguro para prevenir la resequedad. Las investigaciones han encontrado que los humectantes más eficaces son algunos elementos tales como los que tienen base de petrolato.
Tips para sobrellevar la dermatitis atópica en época invernal:
Te compartimos una serie de recomendaciones para afrontar esta enfermedad en época invernal, recordándote siempre que es importante buscar ayuda de un profesional de la salud, así evitarás complicaciones en la piel durante esta temporada.
- La mejor protección contra la “comezón invernal” es la aplicación regular de un buen humectante.4
- Evitar las temperaturas extremas.5
- Hidrata la piel por dentro, con dos litros de agua al día y por fuera con cremas hidratantes y emolientes.6
- Cuidado con la lana. Aunque es caliente, a los atópicos les provoca picor e inflamación en la piel. Elige prendas de algodón o tejidos naturales.7
- No olvidar la protección solar. Aunque sea otoño o invierno, es básico protegerla del sol con un protector específico para pieles sensibles.8
- Precaución al salir de casa. Hay que limitar el impacto del frío usando guantes, bufandas y ropa de fibras naturales.9
Por último, recuerda visitar a un profesional de la salud, si quieres saber más sobre dermatitis atópica, te invitamos a seguir nuestras redes sociales Diaadiaconda_mx y a visitar nuestro sitio web Día a Día con DA.
1 Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel. Dermatitis Atopica. Disponible en:
https://www.niams.nih.gov/health-topics/atopic-dermatitis
2 Instituto Mexicano del Seguro Social. Cuida tu piel en temporada de frio. Disponible en:
file:///C:/Users/Dell/Desktop/RECOMENDACIONES%20IMSS.jpeg
3 SEICAP. Recomendaciones frente al frío. Disponible:
4 National eczema. El clima, el calor y la humedad. Disponible en: https://nationaleczema.org/dermatitis-atopica
5 SEICAP. ¿Cómo calmar los síntomas de la dermatitis atópica de la piel? Disponible en:
6 SEICAP. ¿Cómo calmar los síntomas de la dermatitis atópica de la piel? Disponible en:
7 SEICAP. ¿Cómo calmar los síntomas de la dermatitis atópica de la piel? Disponible en:
8 SEICAP. ¿Cómo calmar los síntomas de la dermatitis atópica de la piel? Disponible en:
9 SEICAP. ¿Cómo calmar los síntomas de la dermatitis atópica de la piel? Disponible en:
